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Equilibre intérieur pour la beauté extérieure

Votre bien-être passe aussi par votre beauté extérieure. Fil Harmonique vous propose de découvrir quelques produits du laboratoire Flore de Saintonge dont Nadège partage la philosophie et les valeurs. Pionniers de la cosmétique bio en France, Flore de Saintonge a été créée il y a plus de 40 ans par Yvonne Reiter naturopathe et Bernard Briaud biologiste en Charente-Maritime.

Onguent aux 12 senteurs :

100% naturel et bio, cet onguent peut ainsi être utilisé pour des problèmes articulaires et musculaires variés, comme protection en période hivernale et nombre de problèmes rencontrés au quotidien.

Vinaigre des 4 voleurs :

Ce vinaigre aromatique constitue une alternative naturelle pour tous les soins de la peau, des muqueuses, des cheveux et du cuir chevelu. Il nettoie, purifie, apaise, rafraîchit et adoucit.

Vinaigre des 4 voleurs

Un printemps en toute légèreté

Voilà le retour du printemps, saison du renouveau et du grand nettoyage !

Certains pensent déjà à l’été et aux vacances et n’ont qu’une idée en tête : éliminer les excés de l’hiver pour rentrer dans leur bikini et être au top sur la plage.

Pour d’autres, le printemps annonce le retour des pollens et des allergies, accompagnées de leurs désagréments. Nez qui pique, gorge qui gratte, éruptions cutanées, éternuements…près de 25% des Français sont concernés !

Que vous souhaitiez alléger votre corps ou les manifestations allergiques, notre laboratoire vous accompagne pendant la période printanière.

Faites face aux allergies printanières

Allergies et immunité sont intiment liées. Or, nos défenses naturelles reposent en partie sur l’équilibre fragile de notre écosystème intestinal, associant muqueuse, flore et système immunitaire intestinal.

Pour renforcer le terrain de personnes allergiques, il convient donc d’agir sur le système immunitaire intestinal.

Pour renforcer le terrain des personnes allergiques, il convient donc d’agir sur le système de défense de l’organisme.

Pour plus de précisions, des conseils sur mesure, contactez-nous.

Quand cerveau & intestins sont connectés

Hier encore, on considérait le cerveau comme le commandant en chef de nos émissions. Jusqu’à ce que de récentes découvertes révèlent que nos intestins hébergent une grande quantité de neurones, tous en lien direct avec lui. Et que la qualité de notre flore intestinale (le microbiote) influe grandement, non seulement sur nos humeurs, mais aussi sur notre état de santé général. intestins et cerveau : deux cousins inséparables !

Lien cerveau-intestins

On ne peut passer sous silence les travaux du Dr Catherine Kousmine, l’une des fondatrice de la mèdecine orthomoléculaire et du Dr Jean Seignalet, auteur de l’alimentation ou la troisième médecine, mais aussi de Paul Carton, Pierre-Valentin Marchesseau, Ilya Ilitch Metchnikoff, qui furent les premiers à constater et à établir un lien entre intestins, santé, maladie et cerveau.

C’est au niveau de l’intestin grêle que tout ce passe, avec la muqueuse intestinale, le système immunitaire et le microbiote. Impossible de les dissocier. Le microbiote intestinal est composé de 100 000 milliards de bactéries, virus, levures, champignons… plus de 1000 espèces différentes, qui pèsent de 1,5 à 2 kg et représentent 40 % du poids des matières fécales, et qui, à l’état normal, assurent le fonctionnement normal des intestins et à distance le silence des organes et la santé de l’organisme tout entier. On parle alors d’eubiose, sans lui, c’est la mort assuré. Le microbiote est donc presque un organe à lui tout seul. Cela constitue un capital ADN bactérien100 plus important que l »ADN cellulaire d’un organisme adulte. L’homme est donc beaucoup plus bactérien qu’humain : un vrai zoo ambulant !

Voilà une vraie réflexion et une nouvelle approche de la santé et de la maladie…

Lors d’une perturbation de la flore intestinale, il se produit une inflammation, puis une érosion de la paroi intestinale si le trouble persiste. Cela peut entraîner une hyperperméabilité intestinale, provoquant des troubles locaux d’abord, puis des manisfestations à distance et enfin d’un leakey gut syndrome (littéralement « un syndrome de l’intestin qui fuit »), qui va pertuber tout l’organisme (arthrose, infections, dépression, baisse de l’immunité, voire cancer…) D’ici peu, on pourra dire : « dis-moi comment est ta flore intestinale, je te dirai qui tu es et comment tu te portes. » Un exemple : Escherichia coli influe sur l’état des intestins, des reins, mais aussi sur l’humeur, en favorisant un état dépressif

extrait en cours d’écriture, rédigé par le Dr Martine Gardénal médecin homéopathe

parut sur Biocontact n° 282 – septembre 2017

il décomprime & étire votre dos ; c’est un excellent soutien

Élaboré par un médecin

En Utilisation de 1 à 5 min par jour. C’est un excellent soutien. Cet appareil donne d’excellents résultats dans les pathologies d’origine mécanique :

– Hernie discale
– Lumbago
– Hyper lordose
– Sciatique
– Cruralgie
– canal lombaire étroit
– Scoliose
– contracture musculaires
– pondylolisthésis…

Destiné aussi au grand public ; c’est l’outil indispensable pour soulager et rééduquer son dos sans contrainte.

L’élaboration, création, méthode et conception ont été conçus par un médecin. Développés et améliorés avec des professionnels de la santé : Rhumatologues, Kinésithérapeutes, Ostéopathes…

Cette Table d’auto élongation est à la fois pour le TRAITEMENT du mal de dos et pour la PRÉVENTION du mal de dos.

Il décomprime et étire votre dos. Vous pourrez mettre en place le protocole d’étirement adapté à vos douleurs, puis rééduquer votre dos et vos muscles en toute sécurité.

Pour résumer, simple, sécurisant, efficace, rapide d’utilisation, pour le maniement ou l’emploi et toujours disponible.

Vous pourrez l’utiliser régulièrement … à l’espace 48 au Cabinet Fil Harmonique et aussi en faire l’acquisition, à l’achat ou en location.

Permanence de 12 à 14h tous les jours sur rendez-vous

bien dormir est essentiel !

Le sommeil est un besoin fondamental de l’organisme. Il joue un rôle dans le développement, notamment en régulant la production de l’hormone de croissance, et stimule la synthèse d’anticorps. Il favorise la réparation des cellules et tissus, contribuant ainsi à la récupération physique. Il participe également à la récupération mentale et nerveuse, et est impliqué dans la maturation cérébrale, dans l’apprentissage et la mémorisation, et dans la régulation de l’humeur.

Le sommeil se prépare pendant la journée

Les modes de vie actuels laissent peu de répit à nos organismes, fatigués par le stress quotidien, malmenés par une nourriture déséquilibrée, déboussolé par l’omniprésence des écrans. Tout ceci n’est pas sans conséquences sur le sommeil, pilier de l’équilibre physique et psychique. Pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance, un Français sur trois serait concerné par les troubles du sommeil.

Des adolescents en manque de sommeil

Les adolescents ont un besoin de sommeil supérieur à celui des adultes. Leur besoin s’évalue à 8 à 10 h de sommeil par jour. Activités, obligations scolaires, écrans les mobilisent et retardent l’endormissement. C’est pourquoi le temps moyen de sommeil dans cette tranche d’âge n’est que de 7 h par nuit. Mais attention, bien-être physique et psychique sont influencés par cette dette de sommeil !

Des solutions existent :

– la régulation du mode de vie, par des habitudes simples et quotidiennes.
– des compléments nutritionnels de hautes qualités, afin de rééquilibrer les carences mises en évidence, dont nous pouvons faire le choix ensemble, lors d’un rendez-vous.
– ainsi qu’un temps de pause, pour recevoir un véritable moment de bien-être, par la pratique d’une séance de massage, reposant sur une technique ancestrale reconnue.

Les pieds : miroir de notre inconscient

 

Le pied adulte comprend 26 os, 16 articulations, 107 ligaments assurant leur protection et limitant la mobilité, 20 muscles qui permettent leur mouvement1.

Composés de 7200 terminaisons nerveuses, en lien avec le système nerveux central, reliées chacune à une glande, un organe ou une zone de l’organisme ; les pieds occupent une place importante en médecine traditionnelle chinoise. Car prendre soin de ses pieds, c’est aussi préserver sa santé.

La Médecine Traditionnelle Chinoise comporte plusieurs branches dont l’acupuncture et le massage Tui Na.

Dans la tradition Tui Na, il existe différents massages. Parmi eux, la réflexologie plantaire traditionnelle, qui permet de se reposer sur une technique ancestrale, parfois sensible, en l’adaptant cependant à nos conditions de vie moderne et donc à notre besoin de détente.

Je vous propose un massage Tui Na, pour le Bien-Être des pieds, qui permet :

  • d’équilibrer les énergies
  • de dénouer les tensions
  • de relaxer et évacuer le stress
  • de stimuler la circulation sanguine et lymphatique (soulage les jambes lourdes)
  • de soulager les migraines
  • d’améliorer les problèmes digestifs (notamment la constipation, estomac barbouillé, lourdeur digestive)
  • de favoriser la stimulation du système immunitaire
  • d’apporter une grande détente physique, morale, émotionnelle

Dans la médecine chinoise, les pieds sont considérés comme des racines, que l’on doit soigner et bien entretenir.

 

Bain Nordique au feu de bois, SPA au Clair de Lune pour nos hôtes !

Bain Nordique au feu de bois, SPA au Clair de Lune pour nos hôtes !

Dans notre maison d’hôtes de charme, gîte et couvert de choix à Paus’Étique Home, vous rêverez au Clair de Lune durant votre séjour de 48h ou plus, en profitant de notre SPA sous la voûte céleste,  flottant parmi les bulles de notre bain chaud Norvégien à 38 degrés, en tous temps et par tous temps, captivé par le charme de chaque saison…

Vivez cette Paus’intime et discrète enveloppé par l’air du temps, en savourant ce Bonheur pour soi et d’un Bien-Être partagé : en couple, en famille, entre amis !

Laissez-vous porter par l’imaginaire… cette expérience vous invite au plaisir des sens ; C’est surtout un endroit hors du temps, où vous serez sensible à chaque sensation, qui peut être une révélation, une découverte, en profitant du décor de la nature environnante, vous laissant flotté, transporté ailleurs…

Puis emmitouflé dans un peignoir douillet, vous rejoindrez votre suite, où telle, une seconde peau bienfaitrice, notre linge de lit traditionnel Indien, vous enveloppera d’une grande douceur comparable à la soie…

L’hiver est souvent signe de nombreux maux : stress, fatigue, déprime… Offrez-vous ces quelques instants de relaxation et de bien-être pour faire le plein de tonus.

Lors d’une séance de bain chaud à remous, l’eau chaude, les bulles d’air ont un effet relaxant immédiat et le bien-être ressenti aide à lutter contre le stress, élimine les tensions musculaires, soulage les articulations des personnes souffrant d’arthrose, de tensions lombaires, de raideurs dorsales. Il stimule la circulation sanguine et améliore la qualité du sommeil.

Trop beau pour être vrai ?
Il est dit que 1h de bain norvégien brûle, par ailleurs, autant de calories que 30 minutes de sport !

Prolongez à souhaits, l’expérience de nos prestations, englobant à la demande :

– le massage traditionnel chinois,
– une coupe énergétique,
– le yoga individuel ou bien en groupe…

En complément à notre carte « Bien-Être« .

Nous vous accueillerons avec un immense plaisir !


Christelle & Christophe  –  Paus’éthique home  – 1 route de Marennes  – 17100 SAINTES

06.60.80.18.85  –  www.pausethiquehome.fr  – contact@pausethiquehome.fr