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ALLERGIES & OMEGA-3

10 mars 2025
ALLERGIES & OMEGA-3

ACCOMPAGNER EFFICACEMENT LES ALLERGIES AVEC LES OMEGA-3

Commençons par expliquer ce qu’est une allergie 

> L’allergie est une défaillance du système immunitaire. Ce dernier réagit contre une substance étrangère qui, normalement, est inoffensive : pollens, poussière, aliment, poil de chats, … .

> L’allergie entraîne une production d’anticorps spécifiques qui provoque des symptômes tels que le rhume des foins (rhinite), conjonctivite, irruption cutanée (eczéma, urticaire,etc.), œdème, bronchite asthmatiforme, asthme.

Un lien entre l’intestin et les réactions allergiques est de plus en plus établi. Pourquoi ?

Il existe en effet un lien très étroit entre une santé dégradée de l’intestin, siège de notre immunité, et un épisode allergique.

  • La muqueuse intestinale peut s’être détériorée,
  • une inflammation chronique  peut s’être développée,
  • l’intestin peut être devenu hyperperméable :  lors d’une perturbation du microbiote, il se produit une inflammation, puis une érosion de la paroi intestinale si le trouble persiste. 

L’intestin va ainsi laisser passer des éléments qui ne devraient pas rejoindre le système sanguin et qui pourront être considérés comme étant des antigènes (= substance qui engendre des anticorps). 

> Cicatriser la muqueuse intestinale, réduire l’inflammation, est donc une étape importante pour lutter contre les allergies. 

C’est là qu’interviennent les oméga-3 :

dans la réponse anti-inflammatoire, les oméga-3 étant grandement impliqués dans la régulation du système immunitaire et l’inflammation. 

> dans la reconstruction de la muqueuse intestinale. En intégrant les membranes cellulaires, ils améliorent notamment le bon fonctionnement des jonctions serrées (qui évitent l’hyperperméabilité). Ils sont également les garants d’une bonne fluidité membranaire, indispensable au bon fonctionnement de la cellule.

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Quelles sont les sources d’oméga-3 ?

  • Notre assiette doit être le premier vecteur : petits poissons gras, œufs portant le label Bleu-Blanc-Coeur, huiles de cameline, de chanvre, …
  • Vous pouvez également vous complémenter. C’est l’objectif des mélanges HOLONAGE qui, via une cuillère à soupe, apporte la juste dose d’oméga-3 végétaux au quotidien. Parmi les 3 mélanges proposés, le mélange dédié à l’intestin est le plus approprié en cas d’allergie.

HOLONAGE A est le mélange dédié à l’intestin car, en plus de restaurer l’équilibre en oméga-3, ses huiles thérapeutiques présentent des propriétés qui cicatrisent la muqueuse intestinale et renforcent les défenses immunitaires. 

  • HOLONAGE A est notamment composé d’huile de NIGELLE (cumin noir). La nigelle est utilisée en médecine traditionnelle pour soigner l’asthme et les problèmes respiratoires (comme soulager les symptômes de la rhinite allergique). La nigelle contient de la THYMOQUINONE, une molécule connue pour atténuer les manifestations allergiques en inhibant la libération d’histamine. La nigelle présente également des vertus antivirales.
  • HOLONAGE A nettoie les villosités de l’intestin grêle notamment grâce à l’huile de carthame. les villosités ont tendance à s’encombrer fortement lors de digestion dysfonctionnelles. Ces résidus endommagent la muqueuse. En douceur, l’huile de carthame « nettoie » les villosités en retirant ces résidus. 
  • HOLONAGE A cumule également les qualités de :
  • l’huile d’Argan qui contient une grande diversité  de molécules anti-oxydantes, et qui aide à lutter contre les démangeaisons. 
  • l’huile  de Bourrache pour ses propriétés dépuratives, et ses effets anti-inflammatoires,
  • l’huile de Pépins de courge qui apporte une protection très efficace face aux radicaux libres et présente des propriétés apaisantes et cicatrisantes sur l’appareil digestif.

Si vous souhaitez essayer HOLONAGE A, mon conseil est de suivre une cure C2 durant 3 mois, en prenant une cuillère à soupe d’huile chaque jour, en accompagnement des allergies.

Toutes les infos sur le site www.holonage.com

Écrit par Marion LELONG naturopathe, site : holonage.com
Contact  :   06 66 82 44 90  ou bien  contact.holonage@gmail.com