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Quand cerveau & intestins sont connectés

Hier encore, on considérait le cerveau comme le commandant en chef de nos émissions. Jusqu’à ce que de récentes découvertes révèlent que nos intestins hébergent une grande quantité de neurones, tous en lien direct avec lui. Et que la qualité de notre flore intestinale (le microbiote) influe grandement, non seulement sur nos humeurs, mais aussi sur notre état de santé général. intestins et cerveau : deux cousins inséparables !

Lien cerveau-intestins

On ne peut passer sous silence les travaux du Dr Catherine Kousmine, l’une des fondatrice de la mèdecine orthomoléculaire et du Dr Jean Seignalet, auteur de l’alimentation ou la troisième médecine, mais aussi de Paul Carton, Pierre-Valentin Marchesseau, Ilya Ilitch Metchnikoff, qui furent les premiers à constater et à établir un lien entre intestins, santé, maladie et cerveau.

C’est au niveau de l’intestin grêle que tout ce passe, avec la muqueuse intestinale, le système immunitaire et le microbiote. Impossible de les dissocier. Le microbiote intestinal est composé de 100 000 milliards de bactéries, virus, levures, champignons… plus de 1000 espèces différentes, qui pèsent de 1,5 à 2 kg et représentent 40 % du poids des matières fécales, et qui, à l’état normal, assurent le fonctionnement normal des intestins et à distance le silence des organes et la santé de l’organisme tout entier. On parle alors d’eubiose, sans lui, c’est la mort assuré. Le microbiote est donc presque un organe à lui tout seul. Cela constitue un capital ADN bactérien100 plus important que l »ADN cellulaire d’un organisme adulte. L’homme est donc beaucoup plus bactérien qu’humain : un vrai zoo ambulant !

Voilà une vraie réflexion et une nouvelle approche de la santé et de la maladie…

Lors d’une perturbation de la flore intestinale, il se produit une inflammation, puis une érosion de la paroi intestinale si le trouble persiste. Cela peut entraîner une hyperperméabilité intestinale, provoquant des troubles locaux d’abord, puis des manisfestations à distance et enfin d’un leakey gut syndrome (littéralement « un syndrome de l’intestin qui fuit »), qui va pertuber tout l’organisme (arthrose, infections, dépression, baisse de l’immunité, voire cancer…) D’ici peu, on pourra dire : « dis-moi comment est ta flore intestinale, je te dirai qui tu es et comment tu te portes. » Un exemple : Escherichia coli influe sur l’état des intestins, des reins, mais aussi sur l’humeur, en favorisant un état dépressif

extrait en cours d’écriture, rédigé par le Dr Martine Gardénal médecin homéopathe

parut sur Biocontact n° 282 – septembre 2017

Les pieds : miroir de notre inconscient

 

Le pied adulte comprend 26 os, 16 articulations, 107 ligaments assurant leur protection et limitant la mobilité, 20 muscles qui permettent leur mouvement1.

Composés de 7200 terminaisons nerveuses, en lien avec le système nerveux central, reliées chacune à une glande, un organe ou une zone de l’organisme ; les pieds occupent une place importante en médecine traditionnelle chinoise. Car prendre soin de ses pieds, c’est aussi préserver sa santé.

La Médecine Traditionnelle Chinoise comporte plusieurs branches dont l’acupuncture et le massage Tui Na.

Dans la tradition Tui Na, il existe différents massages. Parmi eux, la réflexologie plantaire traditionnelle, qui permet de se reposer sur une technique ancestrale, parfois sensible, en l’adaptant cependant à nos conditions de vie moderne et donc à notre besoin de détente.

Je vous propose un massage Tui Na, pour le Bien-Être des pieds, qui permet :

  • d’équilibrer les énergies
  • de dénouer les tensions
  • de relaxer et évacuer le stress
  • de stimuler la circulation sanguine et lymphatique (soulage les jambes lourdes)
  • de soulager les migraines
  • d’améliorer les problèmes digestifs (notamment la constipation, estomac barbouillé, lourdeur digestive)
  • de favoriser la stimulation du système immunitaire
  • d’apporter une grande détente physique, morale, émotionnelle

Dans la médecine chinoise, les pieds sont considérés comme des racines, que l’on doit soigner et bien entretenir.